6 हैरान कर देने वाली आदतें जो आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं
6 हैरान कर देने वाली आदतें जो आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं एक साधारण जीवन और एक असाधारण जीवन के बीच का अंतर अक्सर एक ही सिद्धांत पर निर्भर करता है: जानबूझकर किया गया कार्य (Intentionality) । हममें से ज़्यादातर लोग ऑटोपायलट पर जीते हैं, पुरानी आदतों और सामाजिक अपेक्षाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन जो लोग वास्तव में आगे बढ़ते हैं, वे अलग तरह से काम करते हैं। वे अपने व्यवहार, अपनी ऊर्जा और अपने ध्यान के बारे में जानबूझकर चुनाव करते हैं। यह लेख दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों की पुस्तकों से निकाली गई छह आश्चर्यजनक आदतों का एक क्यूरेटेड संग्रह है। ये आदतें आपके काम, आपके स्वास्थ्य और आपके रिश्तों में ऑटोपायलट व्यवहार को जानबूझकर और उच्च-प्रभाव वाली कार्रवाइयों से बदल देंगी। ये छोटे समायोजन हैं, लेकिन इनके परिणाम असाधारण हैं। आदत #1: धीमी मुस्कान का जादू यह शक्तिशाली तकनीक लेइल लौंडेस की किताब " How to Talk to Anyone " से आई है। अवधारणा सरल है: जब आप किसी से मिलते हैं, तो तुरंत एक बड़ी मुस्कान देने के बजाय, एक पल के लिए रुकें। एक सेकंड के लिए उनके चेहरे को देखें, और फिर एक ब...