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  एक नेवी सील (Navy SEAL) से सीखे 5 जीवन-परिवर्तनकारी सबक जो आपकी दुनिया बदल सकते हैं परिचय: सबसे बड़ी सफलता की शुरुआत एक छोटे से काम से होती है आज की दुनिया में, जहाँ हर तरफ से सलाहों का शोर है, जीवन को बेहतर बनाने के लिए शक्तिशाली और सच्ची सलाह खोजना मुश्किल हो सकता है। हम अक्सर महान विचारकों, उद्यमियों या कलाकारों से प्रेरणा लेते हैं। लेकिन क्या होगा अगर जीवन के सबसे गहरे सबक उस जगह से मिलें जहाँ इसकी उम्मीद सबसे कम हो—नेवी सील (Navy SEAL) की कठोर ट्रेनिंग से? नेवल एडमिरल विलियम एच. मैक्रेवन, जिन्होंने अमेरिकी स्पेशल ऑपरेशंस की कमान संभाली, ने अपनी सील ट्रेनिंग के अनुभवों से कुछ ऐसे सबक सीखे जो किसी के भी जीवन को बदल सकते हैं। उनका मानना है कि "दुनिया बदलना" कोई असंभव सपना नहीं है। उन्होंने अपने एक भाषण में समझाया कि अगर आप में से हर एक व्यक्ति सिर्फ 10 लोगों का जीवन बदल दे, और वे 10 लोग अगले 10 लोगों का जीवन बदल दें, तो केवल पाँच पीढ़ियों में, आप 800 मिलियन लोगों का जीवन बदल चुके होंगे। यह लेख उनके प्रसिद्ध भाषण से निकले पाँच सबसे प्रभावशाली और हैरान करने वाले सबकों को आपक...

  6 हैरान कर देने वाली आदतें जो आपकी ज़िंदगी बदल सकती हैं एक साधारण जीवन और एक असाधारण जीवन के बीच का अंतर अक्सर एक ही सिद्धांत पर निर्भर करता है: जानबूझकर किया गया कार्य (Intentionality) । हममें से ज़्यादातर लोग ऑटोपायलट पर जीते हैं, पुरानी आदतों और सामाजिक अपेक्षाओं पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन जो लोग वास्तव में आगे बढ़ते हैं, वे अलग तरह से काम करते हैं। वे अपने व्यवहार, अपनी ऊर्जा और अपने ध्यान के बारे में जानबूझकर चुनाव करते हैं। यह लेख दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों की पुस्तकों से निकाली गई छह आश्चर्यजनक आदतों का एक क्यूरेटेड संग्रह है। ये आदतें आपके काम, आपके स्वास्थ्य और आपके रिश्तों में ऑटोपायलट व्यवहार को जानबूझकर और उच्च-प्रभाव वाली कार्रवाइयों से बदल देंगी। ये छोटे समायोजन हैं, लेकिन इनके परिणाम असाधारण हैं। आदत #1: धीमी मुस्कान का जादू यह शक्तिशाली तकनीक लेइल लौंडेस की किताब " How to Talk to Anyone " से आई है। अवधारणा सरल है: जब आप किसी से मिलते हैं, तो तुरंत एक बड़ी मुस्कान देने के बजाय, एक पल के लिए रुकें। एक सेकंड के लिए उनके चेहरे को देखें, और फिर एक ब...